Hipotermia

Merupakan salah satu kondisi ketika suhu tubuh menurun drastic hingga jauh dibawah normal, sehingga membuat fungsi saraf dan organ tubuh lainnya mengalami gangguan, jika terus meneruskan dibiarkan akan mengakibatkan penyakit yang cukup serius seperti gagal jantung, gangguan system pernapasan, dan bahkan mengalami kematian. Hipotermia ini bisa disebabkan oleh terlalu lama berada di tempat yang dingin, terlalu lama mengenakan pakaian yang basah, terlalu lama di dalam air, hipotermia bisa menyerang segala usia dan kita semua harus waspada.

Gejala yang dialami oleh orang yang sedang menderita hipotermia adalah, kulit menjadi pucat dan menjadi sangat dingin ketika disentuh, kulit pun menjadi mati rasa, mengigil karena kedinginan, menjadi sulit untuk berbicara seperti orang normal, menjadi sangat kaku dan mengalami kesulitan dalam bergerak, kesadaran mengalami penurunan, mengalami sesak nafas, dan jantung berdebar dan menyebabkan detak jantung melambat.

Hipotermia bisa dilakukan dengan penanganan pertama mencari denyut nadi jika denyut nadi berhenti harus dilakukan resutasi jantung dan mencari bantuan medis, namun jika denyut nadi masih ada dan berfungsi pindahkan orang tersebut ke tempat yang kering dan hangat, namun ini harus dilakukan secara hati-hati karena gerak yang terlalu berlebihan dapat menyebabkan denyut jantung berhenti, tutupilah tubuhnya dengan selimut atau apapun yang dirasa dapat menghangatkan, alangkah lebih baik langsung mengonsumsi sesuatu yang hangat sehingga mengembalikan kondisi tubuh yang kedinginan menjadi normal kembali, jika memungkinkan lebih baik pergi membawa penderita hipotermia ke dokter untuk penaganan lebih lanjut.

Jika berada di tempat yang dingin alangkah lebih baik untuk melakukan pencegahan agar terhindar dari kondisi hipotermia yaitu dengan menjaga tubuh agar tetap kering, menggunakan pakaian yang cukup hangat, menggunakan pelengkap seperti topi, syal, sarung tangan, melakukan gerakan sederhana untuk menghangatkan tubuh dan mengonsumsi makan-makanan yang hangat atau minum-minuman yang hangat. Ketika kalian senang bepergian mendaki gunung hal yang harus diwaspadai adalah terkenan hipotermia maka dari itu harus melakukan pencegahan agar tidak mengalami hipotermia.

Share this post